令和６年度中野市スポーツ教室「ノルディックウォーキング(後期)」の参加者を募集します。
ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉が刺激され、通常のウォーキングと比べて運動効率が向上し、体力づくりや減量、肩��
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