行政より
2025年09月03日 RSSより

令和7年度スポーツ研修会「アクアエクササイズ」

アクアエクササイズとは、水温・浮力・水圧・抵抗など水の特性を利用した水中運動で、心身のリラクゼーションやリフレッシュが期待できます。

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