介護予防ウォーキング教室～防災ウォークで仲間と一緒に介護も予防～
ウォーキングの効果的な方法や介護予防の知識を学びながら、災害時に避難する際の注意点や、防災の心得も一緒に学びます。教室プ...
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男性のためのグループトレーニング～自主グループを目指す下町男塾！～
男性限定のプログラムです。筋力アップを目的に専門トレーナーによるグループトレーニングを行います。終了後もグループで継続で...
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【申込期間延長受付中！】第34期江東区パルカレッジ「私が決める、私らしさ～モヤモヤを解くヒントを見つける5日間～」
パルカレッジは、男女共同参画の視点から、自分の生き方や家族、地域、社会との関わりについて学び、考え、実践へとつなげる連続...
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6/26㈮開催 これからの子育て～わが子の「らしさ」をのびのび育てる言葉かけ～（オンライン講座）
大人が気を付けたいこどもへの声掛けや親子の対話について学びます。...
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