ヨーロッパの寒い地方で暮らすと欠乏しやすくなるビタミンDの、基本的な情報とサプリメント摂取の仕方が学べる一冊、「ビタミンD ヨーロッパで暮らすなら知っておきたいビタミンDのこと 〜その役割から正しい摂取の仕方まで〜」が、出版されました！

自分がビタミンD摂取をするべきなのか、どのくらい摂取したらよいのかについての判断を助けてくれるチャートも付いていて、とても便利な内容です。

読書が苦手な方のために、オンラインセミナー「ビタミンD　〜基本知識から予防的な摂取の仕方まで〜」(オンデマンド)も開催中！
セミナーでは、ビタミンDについての基礎知識と、予防的な摂取の方法について学ぶことが出来ます。

自分と家族の健康のために、これを機会にビタミンDについて学びましょう！

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